Das mit dem Höhepunkt – eine 12-monatige Reise für Frauen mit Lust- & Orgasmus­themen & all das Dazwischen

In unserer Arbeit begegnen Lea und ich immer wieder Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus haben. Die Gründe dafür sind so vielfältig wie jede einzelne Frau selbst – oft tief verwoben mit gesellschaftlichen Erwartungen, Erlebnissen, Konditionierungen oder einfach der Verbindung zu sich selbst.

Was uns dabei besonders berührt, ist die häufige Angst oder das Gefühl, nicht „richtig“ zu sein – als wäre mit ihnen etwas nicht in Ordnung, kaputt oder unvollständig. Doch das stimmt nicht. Du bist nicht kaputt. Du bist nicht defekt!

Du bist einfach eine Frau, die in einer Welt lebt, die ihr eine Geschichte erzählt hat, die Lust oft missversteht oder sogar unterdrückt. Und genau hier wollen wir mit dir anfangen – mit liebevoller Begleitung, ehrlicher Aufklärung und dem Raum, in dem du dich selbst wiederfinden kannst.

Unsere Erfahrung zeigt: Wenn Frauen sich erlauben, die eigene Lust neu zu entdecken – ohne Scham, ohne Druck – entsteht eine tiefe Heilung. Es ist eine Reise zurück zu sich selbst, zurück zum Körper, der so viel mehr ist als das, was man sieht oder erwartet.

Und das Schöne daran? Es ist nie zu spät, diesen Weg zu gehen. Du darfst dich selbst spüren, lieben und feiern. Weil du es wert bist. Weil du vollkommen bist – so wie du bist.

Ein online-Jahrestraining für Frauen. Dieses Training richtet sich an Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus erleben – sei es kein Orgasmus, eingeschränktes Spüren, Leistungsdruck oder das Gefühl von “irgendwas fehlt”. In einem sicheren, wertschätzenden Raum erforschen wir gemeinsam Wege zurück zur eigenen Lustfähigkeit, Körperintelligenz und orgasmischen Tiefe.

In dieser Reise geht es um das Dazwischen.

 

Ziele des Trainings

• Den Zugang zur eigenen Lust (wieder)finden
• Eine orgasmische Intelligenz entwickeln – den eigenen Körper lesen und verstehen
• Leistungsdruck und Scham loslassen – hin zu mehr Selbstannahme und Genuss
• Den Körper als Quelle von Freude, Präsenz und emotionaler Tiefe erfahren
• Sich selbst als sinnliches, begehrenswertes Wesen lieben lernen
• Fundiertes Sexwissen aufbauen – um zu erkennen, was du wirklich willst, brauchst und verdienst
• Die eigene sexuelle Wahrheit leben – selbstbestimmt, lebendig und verbunden

 

Jahresübersicht der Sessions: Jeden 1. Dienstag im Monat 18 -20/20.30Uhr

• 02.09. – Lea & Iva: Warm Welcome & Die Wahrheit über den Orgasmus
• 07.10. – Iva: Die Landkarte der Lust – jenseits der Klitoris
• 04.11. – Lea: Soloplay & Körperbild
• 02.12. – Iva: Der Beckenboden – Kraftzentrum & Lustmuskel
• 06.01. – Lea: Erotische Fantasie & Kommunikation
• 03.02. – Iva: Die 6 Pfeiler – Orgasmus ohne Ziel
• 03.03. – Lea: Toys – Helferlein für Entdeckung & Genuss
• 07.04. – Iva: Atem, Stimme & Bewegung als Schlüssel zur Lust
• 05.05. – Lea: Scham, Lust & alte Glaubenssätze
• 02.06. – Iva: Beckenschaukel & körperliche Freiheit
• 07.07. – Lea: Integration & Celebration

 

Unsere Methoden

• Körper- und Atemübungen zur Aktivierung, Erdung und Öffnung
• Theoretische Inputs & Aufklärung über Anatomie, Lust und Konditionierungen
• Reflektionsfragen & Journaling zur Integration auf mentaler und emotionaler Ebene
• Angeleitete Selbstberührungsreisen (optional, im sicheren Rahmen)
• Austausch in in der Gruppe (freiwillig & achtsam moderiert)
• Meditation, Stille & Embodiment zur Vertiefung deiner Körperwahrnehmung

Diese Reise ist für dich, wenn:

• Du Schwierigkeiten mit dem Orgasmus hast oder Lust blockiert ist
• Du keine Lust auf Performance-Druck und „perfekte Orgasmusstories“ hast
• Du aufhörst, Lust zu „erreichen“ und beginnst, sie zu erleben
• Du dich endlich mit deinem Körper versöhnen möchtest, ohne Stress und Leistungsdruck
• Du einen sicheren Raum suchst, in dem du dich selbst entdecken kannst, ohne Bewertung

Deine Begleiterinnen:

• Lea Holzfurtner https://www.sexcoach.berlin/de Klinische Sexologin, & ich. Iva Samina

 

“You are not broken. You are just waiting to be felt.”

 

Preis:

• Zahlung in 11 Raten von 77 € (insgesamt 847 €) oder eine Einmalzahlung von 730 € – so sparst du 117 €! Schreibe für die Anmeldung eine Mail an: hello@ivasamina.com