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Das mit dem Höhepunkt

Ein neunmonatiges Training für Frauen mit Lustthemen, Orgasmusherausforderungen und allem, was dazugehört

In unserer Arbeit begegnen uns immer wieder Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus haben. Die Gründe dafür sind so vielfältig wie jede einzelne Frau selbst – oft tief verwoben mit gesellschaftlichen Erwartungen, biografischen Erfahrungen, Konditionierungen oder der Beziehung zum eigenen Körper. Besonders berührt uns dabei die häufige Angst der Betroffenen, nicht „richtig“ zu sein – als wäre mit ihnen etwas nicht in Ordnung, kaputt oder unvollständig.

 

Doch das stimmt nicht. Du bist nicht defekt. Mit dir ist nichts falsch. Und gleichzeitig musst du nicht dort bleiben, wo du gerade bist. Genau hier setzen wir an: mit liebevoller Begleitung, ehrlicher Aufklärung und einem Raum, in dem du dich in deinem eigenen Rhythmus selbst wiederfinden kannst.

 

Unsere Erfahrung zeigt, dass Heilung für Frauen dort beginnt, wo sie aufhören, sich selbst durch männliche oder gesellschaftliche Maßstäbe zu bewerten. Eine nährende Sexualität wächst aus einer tiefen Verbindung zu dir selbst – wenn du deine Kraft in dir verankerst, deiner Intuition vertraust, deine Sinnlichkeit als Lebenskraft entdeckst und deinen Körper als Verbündeten erlebst.

 

Und um zu verstehen, warum dieser Weg für viele Frauen Zeit braucht, lohnt sich ein Blick auf die weibliche Erregungsdynamik. Aus sexualwissenschaftlicher Sicht unterscheidet sie sich häufig deutlich von der männlichen. Während männliche Erregung oft spontaner und schneller ausgelöst wird, entsteht weibliche Erregung meist im Zusammenspiel von Sicherheit, Beziehung, Zeit, Kontext und Erfahrung. Viele Frauen hatten nie die Möglichkeit oder das Wissen, ihre eigene Erregungsdynamik wirklich zu verstehen oder zu erforschen – weil sie weder gesellschaftlich noch körperlich darin unterstützt wurden.

 

Deshalb geht es in diesem Training nicht nur um Wissen. Es geht um neue Erfahrungen. Um Spüren statt Funktionieren. Um Wiederholung, Verkörperung und das langsame Wiederentdecken einer Sprache, die dein Körper vielleicht schon immer gesprochen hat.

Es ist eine Reise zurück zu dir selbst. Zurück zu deinem Körper, der so viel mehr ist als das, was man sieht oder erwartet. Und vielleicht wirst du erkennen, dass dein Körper nie gegen dich gearbeitet hat, sondern immer versucht hat, dich zu schützen.

Das Schöne daran? Es ist nie zu spät, diesen Weg zu gehen. Du darfst dich selbst spüren, lieben und feiern. Weil du es wert bist. Weil du vollkommen bist – genau so, wie du bist.

 

Das Training richtet sich an alle Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus erleben – sei es, dass sie keinen oder selten einen Orgasmus haben, nur wenig spüren, unter Leistungsdruck stehen oder das Gefühl haben, dass „irgendetwas fehlt“. In einem sicheren und wertschätzenden Raum erforschen wir gemeinsam Wege zurück zu deiner Lust, deiner Körperintelligenz und deiner orgasmischen Tiefe.

„Der eigene Körper ist kein Rätsel, das gelöst werden muss – sondern ein Raum, der entdeckt werden darf.“ – Iva Samina

 

Ziele des Trainings

  • Die EIGENE LUST neu entdecken – frei von Erwartungen und Leistungsdruck
  • Den Körper lesen lernen und eine tiefe ORGASISCHE Intelligenz entfalten
  • Scham und alte Geschichten hinter sich lassen
  • SINNLICHKEIT als Quelle von Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude entdecken
  • Die weibliche Anatomie in ihrer Tiefe verstehen
  • FUNDIERTES SEXWISSEN aufbauen – um zu erkennen, was du wirklich willst, brauchst und verdienst
  • Deinen Körper als Verbündeten und Wegweiser erleben
  • Eine Sexualität leben, die dir entspricht – FREI, LEBENDIG und VERBUNDEN

Stimmen aus der letzten Gruppe

  • „…dass ich sehr wohl Nein sagen kann!“
  • „…dass Sex auch Leichtigkeit haben darf. Das fühlt sich so gut an.“
  • „…mir zu erlauben, zu genießen. Ich darf genießen!“
  • „…die Dankbarkeit, die ich gerade mit euch allen spüre. Ich liebe mich jetzt selbst mehr.“
  • „…dass ich Entspannung im Umgang mit diesem Thema weiterhin bewahren möchte.“
  • „…all das Anatomiewissen und die Offenheit, über Sex zu sprechen – und Worte für meine Wünsche zu finden.“
  • „…dass es keinen Quick-Fix gibt. Ich verstehe jetzt, warum ihr so viel Zeit angesetzt habt. Denn lernen braucht Zeit, der Körper braucht Zeit. So viel verändert sich.“

 

Jahresübersicht 2026/2027 coming soon

Monatliche Workshops 

  • Willkommen auf deiner Reise & all about the big O
  • Die Landkarte weiblicher Lust
  • Erforschen sexueller Skripte
  • Der Beckenboden – das Fundament deiner Lust
  • Die sechs Säulen erfüllter Lust
  • Atem.Stimme.Bewegung als Schlüssel zur Lust
  • Alte Muster loslassen, von der Scham zur Freiheit
  • Beckenschaukel – das freie Becken
  • Ernte & Integration

 

Unsere Methoden

  • Fundiertes Wissen aus langjähriger Praxis in Sexological Bodywork, Sex Coaching und Sexualtherapie
  • Sexueller Entwicklungsfluss & sexuelle Biographie
  • Theoretische Inputs & Aufklärung über Anatomie, Lust und Konditionierungen
  • Körper- und Atemübungen zur Aktivierung, Erdung und Öffnung
  • Wheel of consent
  • Angeleitete Selbstberührungsreisen (optional, im sicheren Rahmen)
  • Reflektionsfragen & Journaling zur Integration auf mentaler und emotionaler Ebene
  • Austausch in der Gruppe
  • Ein 1:1-Call mit Iva zur Reflexion und Begleitung deines sexuellen Entwicklungsflusses

 

Diese Reise ist für dich

  • wennDu Schwierigkeiten mit dem Orgasmus hast oder Lust blockiert ist
  • Du keine Lust auf Performance-Druck und „perfekte Orgasmusstories“ hast
  • Du aufhörst, Lust zu „erreichen“ und beginnst, sie zu erleben
  • Du dich endlich mit deinem Körper versöhnen möchtest, ohne Stress und Leistungsdruck
  • Du einen sicheren Raum suchst, in dem du dich selbst entdecken kannst, ohne Bewertung

 

Preis

  • 11 Raten à 77 € (insgesamt 847 €)
  • Einmalzahlung: 730 € (so sparst du 117 €!)
  • Bring a friend: 700 €/Person (ihr spart 60 €)

 

Alle Zoom-Calls mit Iva werden aufgezeichnet. Solltest du einmal nicht live dabei sein können, hast du die Möglichkeit, dir die Aufzeichnung anzusehen und den Call in deinem eigenen Tempo nachzuholen.

 

Wenn du dazu noch Fragen hast oder dir einzelne Punkte nicht ganz klar sind, melde dich jederzeit gern. Wenn es dir hilft, können wir auch unkompliziert einen kurzen, unverbindlichen 10-Minuten-Call machen. Da kannst du alles direkt fragen und wir klären gemeinsam die Punkte, die für dich wichtig sind, ohne großen Aufwand.

 

Ein 9 Monate für deine Lust. Für deine Tiefe. Für deinen Körper.

 

 

ab €700

Yes, I’m in!
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