Blossoming Garden

Wir leben in einer Welt, die stark von männlich geprägten Prinzipien bestimmt ist – von Struktur, Leistung und Kontrolle. Eine Welt, die uns Frauen über Jahrhunderte hinweg beigebracht hat, leise zu sein, uns anzupassen und unsere Kraft zu zähmen. Dabei liegt unsere Stärke in etwas ganz anderem: in unserer Tiefe, in unserem eigenen Rhythmus, in unserer Sinnlichkeit und in der Fähigkeit, uns immer wieder neu zu entfalten.

Wir laden dich ein an einen Ort, an dem du dich daran erinnerst, wie es sich anfühlt, wirklich lebendig zu sein. Einen Raum, in dem alles leiser werden darf, bis du wieder die Stimme deiner eigenen Sehnsucht hörst und spürst, was in dir lebendig werden möchte.

Hier beginnt eine Reise des Aufblühens: zu deiner Sinnlichkeit, zu deiner Lust, zu deinem inneren Rhythmus. Zwischen Erde, nackter Haut und Sonne darfst du dich entfalten, dich zeigen und dich spüren. Es ist eine Einladung, dich wieder mit dem zu verbinden, was dich ausmacht – mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Fühlen und deiner Sanftheit. Hier darf alles sein: das Wilde und das Zarte, das Unsichere und das Mutige.

Im Blossoming Garden begegnen sich Innenwelt und Außenwelt. Jede Bewegung, jeder Atemzug, jede Berührung kann zu einer Erinnerung daran werden, dass du Teil dieser Schönheit bist, die Leben heißt. Du darfst loslassen, empfangen, genießen – und dabei entdecken, wie viel Tiefe, Wärme und Kraft in deiner Weiblichkeit liegt.

Ein Garten, der sich entfaltet, wenn du ihm Raum gibst.

„Im Garten der Menschlichkeit ist jede Frau eine Blume,
die trotz aller Widrigkeiten erblüht.“

— Maya Thompson

In einer wunderschönen Villa mit Garten, Jurte und Pool, unter der italienischen Sonne, erforschst du gemeinsam mit anderen Frauen, was es heißt, dich wirklich lebendig zu fühlen. Mit Bewegung, Tanz, Berührung, tantrischen Übungen, Pflanzen, Ritualen und stillen Momenten. Mit Zeit für dich, für die Natur, für das süße Nichtstun.

Dieses Retreat inmitten der umbrischen Hügel ist eine Einladung, dich selbst zu erforschen – ehrlich, sanft und mit all deinen Facetten. Wir werden essen, genießen, lachen (und was haben wir die letzte Runde gelacht!), uns berühren lassen – von uns selbst, vom Leben, von der Schönheit um uns herum.

Ein fantastischer Koch verwöhnt uns mit authentischer italienischer Küche, frisch, vegetarisch und mit Liebe zubereitet: „Mangia bene, ridi spesso, ama molto.“

Was dich erwartet

Vorbereitung & Integration

Zwei gemeinsame Zoom Calls – einer vor der Reise, einer danach – um dich einzustimmen, dich mit der Gruppe zu verbinden und das Erlebte zu integrieren.

Erforschung & Erfahrung

Yoga & Geführte Meditationen – um Körper und Bewusstsein in Bewegung zu bringen.

Tantrische Berührungsrituale & Körperarbeit – Achtsamkeit, Nähe und Vertrauen vertiefen.

Sexuelle Kommunikation – lerne, Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse klar zu spüren und zu teilen.

Bossy Massage – ein spielerisches Erkunden von Geben, Nehmen und Genuss.

Genital Meditation – eine Einladung, dich tiefer mit deinem Körper zu verbinden.

Sinnliche Selbstfürsorge

Selbst-Abhyanga – ein morgendliches Selbstölmassage-Ritual.

Naturbaden – nährend, pflegend, erdend.

Stille & Ruhe – für mehr Nähe zu dir selbst.

Frauenmedizin – dich in das uralte Netz weiblicher Verbundenheit fallen lassen, jenseits von Konkurrenz und Vergleich, hinein in eine würdige und tragende Schwesternschaft.

Dolce Vita & Gemeinschaft

Ein sinnliches Festessen im Garten – unter freiem Himmel, begleitet von köstlicher italienischer Küche.

Zeit für dich – im Garten, in der Natur, in der Stille.

Ein Überraschungsausflug – wohin es geht, bleibt unser kleines Geheimnis.

Alle Programmpunkte sind natürlich freiwillig – du bestimmst dein Tempo, deinen Raum und deine Erfahrung!

Praktische Informationen

Termin: 07.–13. Juni 2027
Anreise am Montag, 07.06. zwischen 15.00 und 17.00 Uhr – Beginn um 18.00 Uhr.
Abreise am Sonntag, 13.06. nach dem Frühstück und einem gemeinsamen Closing Circle (ca. 10.30 Uhr).

Ort: Montegabbione, Italien
Anreise: Flughäfen Rom, Florenz oder Perugia | Bahnhof Fabro-Scalo Ich werde eine Whatsapp-Gruppe ins Leben rufen, hier könnt Ihr euch miteinander vernetzen und schauen, ob Ihr gegebenfalls Fahrgemeinschaften bilden wollt.

Beitrag: 980 € pro Teilnehmerin. Von der Gesamtsumme ist eine Anzahlung in Höhe von 250 € zu leisten. Die Anzahlung dient der verbindlichen Reservierung deines Platzes und wird im Falle einer Stornierung nicht zurückerstattet. Nach schriftlicher Anmeldung an: wahrhaft-sein@mailbox.org, lasse ich Dir die Bankverbindung und alle weiteren Infos zukommen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – die Platzvergabe erfolgt nach Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen. Zu deiner Information: Aufgrund der großen Nachfrage ist bereits die Hälfte der Plätze vergeben.

Unterkunft & Verpflegung
Die Kosten für Unterkunft und Vollverpflegung richten sich nach deiner gewählten Zimmerkategorie und deinen Bedürfnissen. Alle Informationen zu den Zimmern findest du hier: www.artisumbria.com/de/unsere-zimmer
Buchung: direkt über die Website oder per Mail an vita@artisumbria.com

“In mir gibt es einen Garten – still und lebendig zugleich. Einen Ort, an dem nichts erzwungen werden muss und doch alles in Bewegung ist. Wo etwas wachsen darf, einfach weil es seine Zeit hat. Wo das Wilde neben dem Zarten blüht, die Sehnsucht neben der Ruhe, die Sinnlichkeit neben der Kraft – und die Lust am Leben in jedem Atemzug spürbar wird.

Der Blossoming Garden ist dieser innere Raum, in dem ich mich daran erinnere, dass ich nicht erst jemand werden muss, um ganz zu sein. Dass alles, was ich für mein Aufblühen brauche, bereits in mir angelegt ist. Hier darf ich mich öffnen. Mich entfalten. Wachsen. Blühen. Der Blossoming Garden lädt mich ein, mich fallen zu lassen – ins Sein, ins Spüren, ins Vertrauen. Ein Raum, in dem ich mir selbst näherkomme, mich wieder mit meiner Sinnlichkeit verbinde und dem Raum gebe, was in mir erblühen möchte.“

Du bist willkommen – mit allem, was du bist.

Was andere Frauen über das Retreat sagen:

“Iva ist einer dieser besonderen Menschen, die einen ein Stück des Weges begleiten und dabei helfen, wieder genauer hinzuhören – auf den eigenen Körper, die eigenen Grenzen, auf das, was man fühlt und was man wirklich möchte. Iva schafft einen Raum, in dem man sich vom ersten Moment an sicher und getragen fühlt. Mit ihrer warmen, achtsamen Art und ihren kraftvollen Tools ermöglicht sie es, tief zu gehen und auch den Gefühlen zu begegnen, die oft keinen Platz bekommen: Trauer, Wut, Angst, Scham. Alles darf sein, alles darf fließen! In Ivas Gegenwart fühlt man sich gesehen, gehört und wertgeschätzt – und niemals falsch! Gleichzeitig schafft sie es, einen liebevoll aus der eigenen Komfortzone herauszustupsen, immer genau so weit, wie es sich stimmig anfühlt (und nur wenn man selbst möchte).
Man kann ihr jede Frage stellen und spürt, dass sie einem mit offenem Herzen begegnet. Mein bisheriges Highlight mit Iva war eine Woche im blossoming garden – Retreat in Umbrien.
Was für ein Geschenk, sich eine ganze Woche lang fallen lassen zu dürfen und gemeinsam mit wundervollen Frauen einen Deep Dive in Themen wie Sinnlichkeit, Scham, Grenzen, Ängste, Lust und la dolce vita in Italien zu erleben. Diese Woche hat mich auf so vielen Ebenen berührt und nachhaltig bereichert. Danke, liebe Iva, für deine wertvolle Arbeit, deine Herzlichkeit und dafür, dass du Räume erschaffst, in denen echte Begegnung und Heilung möglich werden!! Von Herzen eine große Empfehlung!” Carina

“Bei Iva im blossoming garden, habe ich mich vom ersten Moment an wunderbar aufgehoben gefühlt. Die Arbeit mit ihr empfinde ich als sehr inspirierend. Was sie besonders auszeichnet für mich, ist ihre beeindruckende fachliche Expertise und ihre einfühlsame emphatische Art.” Isa

“Iva ermutigt die eigene Wahrheit in der Sexualität zu leben. Sie gibt wunderbare Retreats und Seminare, wie das: blossoming garden, für Frauen. Iva ist eine Forschende und stellt all ihr Wissen zur Verfügung und zwar so, dass es begreifbar und spürbar ist. Danke Iva!” Michaela

“The blossoming garden, retreat was my first retreat with Iva and I absolutely loved it! I am a huge fan of Iva’s work, what she stands for and how she brings it out into the world. Iva has such a gentleness-, a great ability to hold space- and to read the room, that one feels so safe and connected which in turn opens everything for transformation.
She is very curios and is constantly learning and investigating in her field and this really shows. The place of the retreat, it being inn a beautiful part of Italy, was amazing and the beautiful group of women was the Cherry on the Top! I still feel full from the experience which is lingering in me right now – a month later… Thank you Iva!!!” Claudia