{"id":774,"date":"2023-08-25T10:32:41","date_gmt":"2023-08-25T08:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ivasamina.com\/?post_type=workshop&#038;p=774"},"modified":"2026-07-06T11:39:41","modified_gmt":"2026-07-06T09:39:41","slug":"the-one-with-the-climax","status":"publish","type":"workshop","link":"https:\/\/www.ivasamina.com\/en\/coaching-workshops\/das-mit-dem-hoehepunkt\/","title":{"rendered":"The one with the climax"},"featured_media":828,"template":"","class_list":["post-774","workshop","type-workshop","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"meta_box":{"coaching-sessions-titelzusatz":"Eine einj\u00e4hrige Reise f\u00fcr Frauen mit Lust- & Orgasmusthemen & all das Dazwischen","coaching-sessions-haupttext":"<p>In unserer Arbeit begegnen Lea und ich immer wieder Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus haben. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind so vielf\u00e4ltig wie jede einzelne Frau selbst \u2013 oft tief verwoben mit gesellschaftlichen Erwartungen, Erlebnissen, Konditionierungen oder einfach der Verbindung zu sich selbst.<\/p>\n<p>Besonders ber\u00fchrt uns dabei die h\u00e4ufige Angst oder das Gef\u00fchl, nicht \u201erichtig\u201c zu sein \u2013 als w\u00e4re mit ihnen etwas nicht in Ordnung, kaputt oder unvollst\u00e4ndig. Doch das stimmt nicht. Du bist nicht kaputt. Du bist nicht defekt.<\/p>\n<p>Du bist einfach eine Frau, die in einer Welt lebt, die ihr eine Geschichte erz\u00e4hlt hat, die Lust oft missversteht oder sogar unterdr\u00fcckt. Genau hier setzen wir an \u2013 mit liebevoller Begleitung, ehrlicher Aufkl\u00e4rung und dem Raum, in dem du dich selbst wiederfinden kannst.<\/p>\n<p>Unsere Erfahrung zeigt: Wenn Frauen sich erlauben, die eigene Lust neu zu entdecken \u2013 ohne Scham, ohne Druck \u2013 entsteht eine tiefe Heilung. Es ist eine Reise zur\u00fcck zu sich selbst, zur\u00fcck zum K\u00f6rper, der so viel mehr ist, als das, was man sieht oder erwartet.<\/p>\n<p>Und das Sch\u00f6ne daran? Es ist nie zu sp\u00e4t, diesen Weg zu gehen. Du darfst dich selbst sp\u00fcren, lieben und feiern. Weil du es wert bist. Weil du vollkommen bist \u2013 genau so, wie du bist.<\/p>\n<p>Das einj\u00e4hrige Training\u00a0f\u00fcr Frauen richtet sich an alle, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus erleben \u2013 sei es kein Orgasmus, eingeschr\u00e4nktes Sp\u00fcren, Leistungsdruck oder das Gef\u00fchl, dass \u201eirgendetwas fehlt\u201c. In einem sicheren, wertsch\u00e4tzenden Raum erforschen wir gemeinsam Wege zur\u00fcck zur eigenen Lustf\u00e4higkeit, K\u00f6rperintelligenz und orgasmischen Tiefe.<\/p>\n<p><em>\u201eDer eigene K\u00f6rper ist kein R\u00e4tsel, das gel\u00f6st werden muss \u2013 sondern ein Raum, der entdeckt werden darf.\u201c \u2013 Iva Samina<\/em><\/p>\n<h2>Ziele des Trainings<\/h2>\n<ul>\n<li>Den Zugang zur eigenen Lust (wieder)finden<\/li>\n<li>Eine orgasmische Intelligenz entwickeln \u2013 den eigenen K\u00f6rper lesen und verstehen<\/li>\n<li>Leistungsdruck und Scham loslassen \u2013 hin zu mehr Selbstannahme und Genuss<\/li>\n<li>Den K\u00f6rper als Quelle von Freude, Pr\u00e4senz und emotionaler Tiefe erfahren<\/li>\n<li>Sich selbst als sinnliches, begehrenswertes Wesen lieben lernen<\/li>\n<li>Fundiertes Sexwissen aufbauen \u2013 um zu erkennen, was du wirklich willst, brauchst und verdienst<\/li>\n<li>Die eigene sexuelle Wahrheit leben \u2013 selbstbestimmt, lebendig und verbunden<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Stimmen aus der letzten Gruppe<\/h2>\n<p>Beim Live-Treffen in Berlin haben wir die Teilnehmerinnen gefragt, was sie aus dem gemeinsamen Jahr mitnehmen und auf keinen Fall vergessen m\u00f6chten. Ihre Antworten ber\u00fchren auf besondere Weise:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201e\u2026dass ich sehr wohl Nein sagen kann!\u201c<\/li>\n<li>\u201e\u2026dass Sex auch Leichtigkeit haben darf. Das f\u00fchlt sich so gut an.\u201c<\/li>\n<li>\u201e\u2026mir zu erlauben, zu genie\u00dfen. Ich darf genie\u00dfen!\u201c<\/li>\n<li>\u201e\u2026die Dankbarkeit, die ich gerade mit euch allen sp\u00fcre. Ich liebe mich jetzt selbst mehr.\u201c<\/li>\n<li>\u201e\u2026dass ich Entspannung im Umgang mit diesem Thema weiterhin bewahren m\u00f6chte.\u201c<\/li>\n<li>\u201e\u2026all das Anatomiewissen und die Offenheit, \u00fcber Sex zu sprechen \u2013 und Worte f\u00fcr meine W\u00fcnsche zu finden.\u201c<\/li>\n<li>\u201e\u2026dass es keinen Quick-Fix gibt. Ich verstehe jetzt, warum ihr ein Jahr angesetzt habt. Lernen braucht Zeit, der K\u00f6rper braucht Zeit. So viel ver\u00e4ndert sich.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jahres\u00fcbersicht 2026\/2027<\/h2>\n<p><strong>Monatliche Workshops (Donnerstags, 18:00\u201320:00 \/ 20:30 Uhr)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>27.08. \u2013 Lea &amp; Iva: Warm Welcome &amp; Die Wahrheit \u00fcber den Orgasmus<\/li>\n<li>24.09. \u2013 Iva: Die Landkarte der Lust \u2013 jenseits der Klitoris<\/li>\n<li>22.10. \u2013 Lea: Soloplay &amp; K\u00f6rperbild<\/li>\n<li>26.11. \u2013 Iva: Der Beckenboden \u2013 Kraftzentrum &amp; Lustmuskel<\/li>\n<li>17.12. \u2013 Lea: Erotische Fantasie &amp; Kommunikation<\/li>\n<li>28.01. \u2013 Iva: Die 6 Pfeiler \u2013 Orgasmus ohne Ziel<\/li>\n<li>25.02. \u2013 Lea: Toys \u2013 Helferlein f\u00fcr Entdeckung &amp; Genuss<\/li>\n<li>18.03. \u2013 Iva: Atem, Stimme &amp; Bewegung als Schl\u00fcssel zur Lust<\/li>\n<li>22.04. \u2013 Lea: Scham, Lust &amp; alte Glaubenss\u00e4tze<\/li>\n<li>10.06. \u2013 Iva: Beckenschaukel &amp; k\u00f6rperliche Freiheit<\/li>\n<li>29.07. \u2013 Lea: Integration &amp; Celebration<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Gruppen-Check-ins (ohne Lea\/Iva, montags, 18:00 Uhr)<\/strong><\/p>\n<p>10.09., 08.10., 12.11., 10.12., 07.01., 11.02., 11.03., 08.04., 13.05., 08.07.<\/p>\n<p><strong>Zus\u00e4tzlicher Pr\u00e4senztermin<\/strong><br \/>\nIn 2027 treffen wir uns in Berlin zu einem intensiven Workshoptag. Die Teilnahme ist optional und kann zu Beginn des Kurses hinzugebucht werden. Eine Gruppenmitgliedschaft ist auch ohne Workshoptag m\u00f6glich. Mehr infos dazu in K\u00fcrze.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Unsere Methoden<\/h2>\n<ul>\n<li>K\u00f6rper- und Atem\u00fcbungen zur Aktivierung, Erdung und \u00d6ffnung<\/li>\n<li>Theoretische Inputs &amp; Aufkl\u00e4rung \u00fcber Anatomie, Lust und Konditionierungen<\/li>\n<li>Reflektionsfragen &amp; Journaling zur Integration auf mentaler und emotionaler Ebene<\/li>\n<li>Angeleitete Selbstber\u00fchrungsreisen (optional, im sicheren Rahmen)<\/li>\n<li>Austausch in der Gruppe (freiwillig &amp; achtsam moderiert)<\/li>\n<li>Meditation, Stille &amp; Embodiment zur Vertiefung deiner K\u00f6rperwahrnehmung<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Diese Reise ist f\u00fcr dich, wenn<\/h2>\n<ul>\n<li>Du Schwierigkeiten mit dem Orgasmus hast oder Lust blockiert ist<\/li>\n<li>Du keine Lust auf Performance-Druck und \u201eperfekte Orgasmusstories\u201c hast<\/li>\n<li>Du aufh\u00f6rst, Lust zu \u201eerreichen\u201c und beginnst, sie zu erleben<\/li>\n<li>Du dich endlich mit deinem K\u00f6rper vers\u00f6hnen m\u00f6chtest, ohne Stress und Leistungsdruck<\/li>\n<li>Du einen sicheren Raum suchst, in dem du dich selbst entdecken kannst, ohne Bewertung<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Deine Begleiterinnen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sexcoach.berlin\/de\">Lea Holzfurtner<\/a>\u00a0\u2013 Klinische Sexologin<\/li>\n<li>Iva Samina \u2013 Sexological Bodyworkerin, Frauenheilmasseurin, Sex-Coach &amp; Sexualtherapeutin i.A.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preis<\/h2>\n<ul>\n<li>11 Raten \u00e0 77 \u20ac (insgesamt 847 \u20ac)<\/li>\n<li>Einmalzahlung: 730 \u20ac (so sparst du 117 \u20ac!)<\/li>\n<li>Bring a friend: 700 \u20ac\/Person (ihr spart 60 \u20ac)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alle Calls mit Lea und Iva werden aufgezeichnet. Solltest du einmal nicht live dabei sein k\u00f6nnen, hast du die M\u00f6glichkeit, dir die Aufzeichnung anzusehen und den Call in deinem eigenen Tempo nachzuholen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wenn du dazu noch Fragen hast oder dir einzelne Punkte nicht ganz klar sind, melde dich jederzeit gern. Wenn es dir hilft, k\u00f6nnen wir auch unkompliziert einen kurzen, unverbindlichen 10-Minuten-Call machen. Da kannst du alles direkt fragen und wir kl\u00e4ren gemeinsam die Punkte, die f\u00fcr dich wichtig sind, ohne gro\u00dfen Aufwand.<\/p>\n<p><strong>Ein Jahr f\u00fcr deine Lust. F\u00fcr deine Tiefe. F\u00fcr deinen K\u00f6rper.<\/strong><\/p>\n<div>\n<div class=\"flex h-svh w-screen flex-col\">\n<div class=\"relative z-0 flex min-h-0 w-full flex-1\">\n<div class=\"relative flex min-h-0 w-full flex-1\">\n<div class=\"@container\/main relative flex min-w-0 flex-1 flex-col -translate-y-[calc(env(safe-area-inset-bottom,0px)\/2)] pt-[calc(env(safe-area-inset-bottom,0px)\/2)]\">\n<div class=\"@w-sm\/main:[scrollbar-gutter:var(--stage-scroll-gutter)] touch:[scrollbar-width:none] group\/scroll-root relative flex min-h-0 min-w-0 flex-1 flex-col [scrollbar-gutter:stable] not-print:overflow-x-clip not-print:overflow-y-auto group-data-stream-active\/scroll-root:[overflow-anchor:none] scroll-pt-(--header-height) [--sticky-padding-top:var(--header-height)] [--sticky-padding-bottom:0px] [--scroll-root-safe-area-inset-top:calc(var(--sticky-padding-top)+env(safe-area-inset-top,0px))] [--scroll-root-safe-area-inset-bottom:calc(var(--sticky-padding-bottom)+var(--screen-keyboard-height,0px)+env(safe-area-inset-bottom,0px))] [--scroll-root-safe-area-height:calc(100lvh-var(--scroll-root-safe-area-inset-top)-var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom))] has-data-[fixed-header=less-than-xl]:@w-xl\/main:scroll-pt-0 has-data-[fixed-header=less-than-xl]:@w-xl\/main:[--sticky-padding-top:0px] has-data-[fixed-header=less-than-xxl]:@w-2xl\/main:scroll-pt-0 has-data-[fixed-header=less-than-xxl]:@w-2xl\/main:[--sticky-padding-top:0px]\" data-scroll-root=\"\" data-scroll-from-top=\"\" data-scroll-from-end=\"\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"thread\" class=\"group\/thread flex flex-col min-h-full\">\n<div class=\"composer-parent flex flex-1 flex-col focus-visible:outline-0\" role=\"presentation\">\n<div aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<div aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<div class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\" style=\"text-align: center\" aria-hidden=\"true\">*<\/div>\n<div class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) pb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex\" data-voice-floating-orb-focus-background=\"\">\n<div class=\"flex flex-col text-sm\">\n<div class=\"pointer-events-none translate-y-(--scroll-root-safe-area-inset-bottom) R6Vx5W_threadScrollVars min-h-(--gutter-remaining-height,0px) group-data-stream-active\/scroll-root:h-[calc(var(--thread-response-height)-16*var(--spacing))]\">Wir r\u00e4umen mit alten Mythen auf \u2014 etwa der Vorstellung, Penetration sei automatisch der \u201eeigentliche\u201c Sex oder der Ma\u00dfstab f\u00fcr Lust und Orgasmus. Dabei wird die anatomisch zentrale Rolle der Klitoris noch immer erstaunlich oft \u00fcbergangen. In unserer Arbeit geht es deshalb nicht nur um Wissen, sondern vor allem um K\u00f6rperwahrnehmung. Denn Selbstkritik, Leistungsdruck und das Gef\u00fchl, \u201efunktionieren zu m\u00fcssen\u201c, lassen sich selten allein \u00fcber Theorie ver\u00e4ndern. Erst \u00fcber Sp\u00fcren, Atmen, Bewegung, Ber\u00fchrung und bewusste Wahrnehmung entstehen oft neue Erfahrungen im eigenen K\u00f6rper. Viele Frauen glauben lange, mit ihnen stimme etwas nicht \u2014 bis sie beginnen zu erkennen, dass h\u00e4ufig nicht der K\u00f6rper das Problem ist, sondern der sexuelle Rahmen, in dem sie sich bewegen. <a style=\"text-align: center\" href=\"https:\/\/joy.club\/dmdh\">Hier ein Interview dazu<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","coaching-sessions-preis":"ab \u20ac700","agb_anzeigen":"nein","produkttyp":"extern","coaching-sessions-produkt-url":"https:\/\/myablefy.com\/s\/embodied-truth-nexus\/das-mit-dem-hoehepunkt\/payment","video_statt_hauptbild_anzeigen":"1","vimeo_id":"1192171825","vimeo_privacy_hash":"920e444da6"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ivasamina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/workshop\/774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ivasamina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/workshop"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ivasamina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/workshop"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ivasamina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ivasamina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}